Een Held in Stressmanagement
Masterclass – Workshop
De cijfers over werkstress rijzen de pan uit. De verwachting is dat dit de komende jaren verder zal toenemen.
Dit heeft aanzienlijke gevolgen voor de gezondheid: medewerkers worden minder energiek, zowel mentaal als fysiek lijden eronder.
Deze situatie beïnvloedt niet alleen medewerkers, maar ook bedrijven: hogere ziektekosten door verzuim, verminderde productiviteit, een sneeuwbaleffect van afwezigheid en een afname in werktevredenheid.
Het is tijd om hier preventief iets aan te doen!
Ik kom in actie!Om zo ook echt impact te kunnen maken.
Tijdens deze workshop leren jullie medewerkers over de rol van stress en de impact hiervan op ieders persoonlijke gezondheid. Iedereen ervaart verschillende ‘stressoren’ en reageert anders op stress. Naast het delen van waardevolle kennis, zullen we dit individueel voor iedere medewerker in kaart brengen.
In het tweede deel gaan we werken aan stressmanagement: wat iedereen preventief kan doen om langdurige stress te voorkomen en hoe om te gaan met stress wanneer het zich voordoet. We richten ons op ontspanningstechnieken en ademhalingsoefeningen.
Dit willen wij!
Voor wie?
De workshop is speciaal ontworpen voor teams en leidinggevenden en is bedoeld om de vitaliteit van jullie organisatie te stimuleren en het welzijn van jullie medewerkers te bevorderen .
Door wie?
Jan Kemps. Voor meer informatie:
Dit is Jan
Praktische informatie:
Duur: 2 sessies van 1,5 uur
Om een optimaal resultaat tijdens en na de workshop te behalen, hanteren we een maximale groepsgrootte van 15 deelnemers.
De workshop wordt geheel op maat aangeboden. Tijdens een kennismakingsgesprek wordt gekeken hoe de workshop het beste aansluit op de wensen en behoeften die er binnen jouw organisatie liggen.
Daarna wordt er een passend voorstel gedaan.