Klantcase
Marvu food processing equipment
Binnen Marvu treed vitaliteit steeds meer naar de voorgrond. Zowel fysiek als mentaal wordt het voor medewerkers steeds lastiger om gezondheid en werk te combineren.
“Goed werkgeverschap betekent dat je voor je mensen zorgt waar dat kan of nodig is. Een vitaliteitsprogramma biedt hen de gelegenheid om met collega’s samen te werken aan doelen. Dit alles draagt bij aan een betere werkbeleving en sterkere resultaten. Hoe beter de mensen in hun vel zitten, hoe beter zij presteren. Een echte win-win.” Gijs de Veer – Process engeneer bij Marvu.
Na de presentatie aan de directie en een aantal medewerkers is er enthousiasme ontstaan om gebruik te maken van het vitaliteitsprogramma. Binnen Marvu is Gijs de Veer, de eerste ambassadeur van Gezondheld, gestart met het motiveren van medewerkers om deel te nemen. 9 Deelnemers zijn in juni 2023 gestart met het vitaliteitsprogramma.
Tijdens de kick-off heeft Jan uitleg gegeven over de betekenis van vitaliteit en de inhoud van het programma. Daarnaast heeft de eerste healthcheck (ook wel “held-check” genoemd) plaatsgevonden als baseline meting voor het programma. Deelnemers kunnen op basis van hun wensen, behoeften en deze resultaten zelf bepalen aan welk gezondheidsdoel ze willen werken. Deze doelen worden ondersteund door de online modules die we aanbieden. Tenslotte hebben de deelnemers tijdens de eerste bijeenkomst in kleine groepjes uitdagingen bedacht. Gezien het programma een looptijd heeft van 4 maanden en er een zomervakantie tussen valt (wat op zichzelf al een uitdaging is voor velen op het gebied van vitaliteit), zijn er drie groepen gevormd. Elke groep heeft een uitdaging bedacht met een looptijd van ongeveer een maand.
Na de kick-off sessie zijn alle deelnemers individueel aan de slag gegaan met de online introductiemodule. Deze module biedt deelnemers kennis en inzicht over zowel hun mentale als fysieke gezondheid en vitaliteit, en dit passen ze volledig aan op hun eigen situatie. De deelnemers brengen zo hun persoonlijke gezondheidstoestand in kaart en formuleren uiteindelijk een SMART-doel waaraan ze willen gaan werken. Kleine stappen leiden tot grote resultaten. Aan het einde van deze module konden deelnemers een coachafspraak inplannen, die online plaatsvond. Vervolgens konden ze aan de slag met de module die aansluit op hun individuele doel.
Omdat er behoefte was om een tweede bijeenkomst te organiseren in verband met de zomervakantie hebben we deze gepland en uitgevoerd. Het was een mooi moment om te polsen hoe de eerste challenge verloopt. Al snel werd het duidelijk dat deze challenge een mooie tool is om deelnemers met elkaar te verbinden en het thema vitaliteit meer naar voren te laten komen. De challenge had als doel dat de deelnemers meer gingen bewegen in de middagpauze en het effect was duidelijk te zien.
Samen met de groep deelnemers is besproken hoe ze de zomervakantie in willen gaan en met welk gevoel ze deze willen afsluiten. Aangezien dit een behoorlijke uitdaging vormt, heeft iedere deelnemer voor zichzelf een klein doel opgesteld om te genieten van de vakantie, ook wanneer ze zich inzetten voor de eigen vitaliteit. Uiteindelijk heeft iedere deelnemer zijn of haar doel hardop uitgesproken voor de rest van de groep, zodat iedereen op de hoogte is van wat hij of zij nastreeft om vitaler te worden.
Na de introductiemodule is iedere deelnemer individueel begonnen aan een vervolgmodule uit de categorie fysiek, mentaal of vitaal werken (klik hier voor de link). Binnen deze categorieën bevinden zich specifieke modules die zijn afgestemd op het gezondheidsdoel dat de deelnemer nastreeft. Deze modules zijn ondersteunend en bestaan uit video’s, teksten en opdrachten.
Tijdens de derde bijeenkomst stonden verschillende activiteiten op het programma. Dit omvatte de tweede gezondheidscontrole, een presentatie over eenvoudige en gezonde tussendoortjes, het SMART maken van de tweede uitdaging, en feedback over de voortgang van het programma. Bovendien schreef elke deelnemer een compliment voor de collega die aan zijn of haar linkerzijde zat. De dynamiek en het enthousiasme van de groep werden effectief benut, aangezien duidelijk werd dat ze elkaar uitstekend konden motiveren.
Nog meer vitaliteit voor nog betere resultaten! Maar wat hebben de deelnemers eigenlijk geleerd tot nu toe? Tijd voor een Kahoot-quiz met 15 vragen, variërend van mentale gezondheid tot fysieke gezondheid en van realistisch tot duurzaam. De uiteindelijke winnaar was Erwin. Af en toe een wat minder serieuze benadering, maar juist op een unieke manier, zorgde voor extra enthousiasme.
Tijdens deze bijeenkomst hebben we de evaluatie van de tweede challenge gehouden en is de derde challenge op scherp gezet, zodat de deelnemers hiermee konden beginnen. Er zijn gezonde recepten met elkaar uitgewisseld en de 10-minuten-gesprekken per deelnemer zijn ingepland. Het doel van deze gesprekken was om feedback te verzamelen van elke deelnemer over hun ervaringen met het programma. Deze gesprekken zijn bijzonder waardevol gebleken om het programma in de toekomst nog effectiever te maken.
Voorafgaand aan de laatste bijeenkomst werd de derde en tevens laatste healthcheck uitgevoerd.
Tijdens deze bijeenkomst werden de resultaten met de deelnemers gedeeld. Deze waren zeer positief. Op elk aspect van de vragenlijst, die betrekking heeft op mentale en fysieke gezondheid, de werkomgeving en sociale interacties, was een aanzienlijke verbetering zichtbaar. Ook de fysieke eigenschappen van de deelnemers vertoonden een gemiddelde verbetering op alle gemeten punten.
Met trots deelden alle deelnemers hun resultaten met de groep, en terecht, want ze hadden reden om trots te zijn.
Het programma werd afgesloten met de vraag aan elke deelnemer: “Hoe gaat het nu verder?” Vitaliteit stopt namelijk niet wanneer het programma eindigt. Als stimulans zullen de deelnemers in februari nogmaals als eerste “Gezondhelden” worden gemeten tijdens een healthcheck. We zijn ook benieuwd naar de langetermijneffecten van de pilot.
Om de deelnemers extra te motiveren, kregen ze een pot met 30 nieuwe challenges aangereikt. Eens een Gezondheld, altijd een Gezondheld!
Gezondheld is er klaar voor om ook jullie organisatie te helpen en bij te dragen aan een positieve verandering op het gebied van vitaliteit
Wil je weten hoe?
Neem vandaag nog contact met ons op om te ontdekken hoe het vitaliteitsprogramma ook jouw bedrijf kan helpen.
Ja dat wil ik!